Psikoterapi; gerekli eğitimi almış bir uzman ile psikolojik temelli sorunlarının çözümü ya da yeniden yapılandırılması için kendisine başvuran danışan, çift, aile ve gruplar arasında gerçekleşen “tedavi ve destek amaçlı iş birliği  sürecidir. Psikoterapide, planlanmış bir tedavi yaklaşımı vardır, terapist bu yaklaşımın eğitimini almış bir uzmandır. Bu özelliğiyle psikoterapi; diğer “danışmanlık,  koçluk, vb.” alanlardan  ayrılmaktdır.

PSİKOTERAPİ NE KADAR SÜRMEKTEDİR?

Psikoterapi seansları ortalama 50 dakika sürer. Terapisıklığını uzman , danışanı ile birlikte ihtiyaç durumuna göre belirler. Genellikle terapi seanslarının zamanlaması haftada 1 gün şeklinde düzenlenir.

PSİKOTERAPİ NE ZAMAN BİTER?

Psikoterapi  süreci emek ve zaman isteyen insanın kendisini anlamaya yönelik adım attığı bir yolculuktur. Bu yolculuk süresince kişi geçmiş, şuan ve gelecek ihtiyaçlarını keşfedecek, yaşantısını bir uzman eşliğinde gözden geçirecektir. Bu sebeple net bir zamanlama verememekle birlikte psikoterapi danışanın gündemine dair arzu ettiği destek ihtiyacı karşılandığında  uzman ile istişareli bir biçimde sonlandırılmaktadır.